Führe dein nächstes Training draußen in der Natur durch – das macht nicht nur gute Laune, sondern du sparst auch Geld und CO2 für den Weg ins Studio!
Warum nicht mal an der frischen Luft trainieren? Kein Anfahrtsweg, kein überfülltes Studio und keine nervigen Wartezeiten an den Geräten: Outdoor-Training hat viele Vorteile!
Ö-Tipp: in vielen deutschen Wäldern gibt es „Trimm-dich-Pfade“ mit Übungsstationen entlang des Weges. Eine tolle Möglichkeit fürs Ganzkörper-Training!