Erhole dich vom stressigen Alltag: Spaziere durch einen naheliegenden Wald und sammel Müll auf.

In Solingen – so sagt man – ist man in 5 Minuten im Wald: Es ist nachgewiesen, dass schon der Anblick eines Waldes eine positive Auswirkung auf den Menschen hat. Ein regelmäßiger Spaziergang durch die Natur lässt auffallend den Blutdruck senken und baut Stresshormone ab. Also macht euch auf den Weg und werdet eins mit der Natur. Genießt den Duft nach Blumen, Kräutern und lauscht den Vögeln.

Ich bin voll pÖsitiver Energie!