Sich regelmäßig und gründlich die Hände zu waschen ist eine der effektivsten Methoden, um sich vor der Übertragung von Viren zu schützen. Leiste deinen Beitrag, um dich und andere zu schützen und wasche dir heute nach jeden physischen Kontakt, jeder Mahlzeit oder Toilettenbesuch die Hände. So geht's richtig: 1. Halte deine Hände unter fließendes Wasser und stelle die Temperatur richtig ein.

2. Jetzt kommt das einseifen: sowohl Handinnenflächen als auch Handrücken, Fingerspitzen, Fingerzwischenräume und Daumen. Denke  auch an die Fingernägel. Hygienischer als Seifenstücke sind Flüssigseifen, besonders in öffentlichen Waschräumen.

3. Reibe die Seife an allen Stellen sanft ein. Gründliches Händewaschen dauert 20 bis 30 Sekunden. Faustregel: du kommst automatisch auf die richtige Zeit, wenn du beim waschen 2x "Happy Birthday" singst.

4. Danach die Hände unter fließendem Wasser abspülen. Verwende in öffentlichen Toiletten zum Schließen des Wasserhahns ein Einweghandtuch oder deinen Ellenbogen.

5. Trockne anschließend die Hände sorgfältig ab, auch in den Fingerzwischenräumen. In öffentlichen Toiletten eignen sich hierfür am besten Einmalhandtücher. Zu Hause sollte jeder sein persönliches Handtuch benutzen.

Weitere Hinweise und Inhalte zum Händewaschen findest du unter: https://www.infektionsschutz.de/haendewaschen/

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